3 september - Veerkracht

Het is kwetsbaar en rauw, maar ik geloof dat er kracht schuilt in kwetsbaarheid. Ik heb een paar jaar geleden in een diep dal gezeten en dat was niet de eerste keer. Ik zal tijdens de themaochtend in een notendop vertellen over de tornado waarin ik zat.

Aan de hand van mijn verhaal leg ik uit wat veerkracht betekent. In het Engels is het 'resilience' en het komt van het Latijnse woordje 'resilere', dat terugspringen betekent. Veerkracht is een goede metafoor voor mentale weerbaarheid. Een veer levert zijn veerkracht pas als je erop drukt. De veerkrachtmetafoor drukt het responsieve karakter uit van mentale weerbaarheid. Mentale weerbaarheid is een antwoord op sociale druk, dreiging of tegenslag. Veerkrachtig zijn betekent tegenslagen opvangen, de regie pakken over de betekenisgeving van de dingen en pas weer doorgaan als daar ruimte voor is. Soms kunnen tegenslagen in een korte tijd elkaar zo snel opvolgen dat de rek eruit is en het opstaan niet meer gaat. Dan is het nodig om eerst stil te staan, tijd te nemen voor de rouw en adem te halen. Veerkracht ontwikkel je door alles te doorleven. Hoe kostbaar is het als je dat vermogen bezit! Hoe mooi is het als je door alle tegenslagen heen alleen nog maar meer van het hemelse kunt gaan zien. Want dwars door alle gebrokenheid heen schijnt nog altijd het licht!

Belangrijk vind ik om te noemen: voel je vrij en voel je welkom. Je mag helemaal jezelf zijn, er wordt niets van je verwacht deze themaochtend.

Zie voor meer info: https://www.gvthuisoverijssel.nl en https://www.niknoordoost.nl/

Datum: 3 september 2026
Tijd: 10:00 – 11:30 uur (welkom vanaf 9:45)
Locatie: Klooienberglaan 2, Zwolle
Deelname is gratis en vooraf opgeven is niet nodig.

Foto's door: snowing

https://www.magnific.com

& Willemieke Doornenbal