Herstelgericht wandelen

Hou je van een blokje om lopen? Iedere woensdag start bij Nexus een wandelgroep. Onder begeleiding kun je deelnemen aan deze activiteit. Het enige wat je nodig hebt, is wandelzin en lekker zittende gymschoenen. Je hebt verder geen sportkleding nodig. Je bent welkom om 10.00 uur bij Nexus.

Om mee te mogen doen hoef je geen geoefende loper te zijn, want we starten in een rustig tempo. In principe maken we een ronde van ongeveer 25 minuten, afhankelijk van de deelnemers. We kijken naar wat mogelijk is, waarbij we rekening met elkaar houden.

Het wandelprogramma is als volgt;

10.00 uur: Inloop
10.15 uur: Starten met wandelen
11.00 uur: Uiterlijk terug van wandelen – koffie en thee
11.30 uur: Einde

Bij terugkomst van de loopronde is er gelegenheid om bij te komen en na te praten onder het genot van koffie of thee. Lijkt je het leuk om mee te lopen, dan ben je van harte welkom. Aanmelden is niet nodig, maar mag wel. Voor aanmelden of meer informatie kun je terecht bij Marga van der Haar 06 51 97 56 76, info@nexuszwolle.nl.

Tekst: Anke Wijnacker