Leren omgaan met HSP

In deze training leer je beter omgaan met je hoog sensitiviteit. Hoog sensitief zijn (HSP) betekent onder andere dat je gemakkelijk overweldigd bent. Hoog sensitief zijn heeft zowel voor- als nadelen.

Het is belangrijk dat je begrijpt wat het betekent hoog sensitief te zijn, hoe het past binnen je karaktereigenschappen en hoe de negatieve houding van de maatschappij je heeft beïnvloed. Het goed kennen van je lichaam en mentale gesteldheid is helpend bij je herstel.

Mensen die hoog sensitief zijn kunnen de neiging hebben de situaties te vermijden die ze moeilijk vinden of emoties weg te drukken die heftig zijn. Daardoor nemen psychische klachten vaak toe.

Start: donderdag 14 september tussen 14.00 en 16.00 uur
bij ‘Nexus’ Klooienberglaan 2 in Zwolle

Heb je vragen of wil je je aanmelden?

Dat kan bij Femmy Dekker:

T: 06 22 67 92 95

E: info@nexuszwolle.nl