Nexus Zwolle

Nexus is een plek voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. Je kunt je hier ontwikkelen in een lerende omgeving. Je leert regie te nemen over je eigen herstel. Je gaat uit van je eigen kracht, mogelijkheden en verantwoordelijkheden. Mensen die bij Nexus komen ervaren hoop, (h)erkenning en steun bij elkaar.

Bij Nexus ontwikkelen en organiseren we activiteiten, hersteltrainingen, steungroepen en workshops.

Kennismaken met Nexus

Op vrijdag ben je van 13.00 tot 15.00 uur in de gelegenheid om kennis te maken met Nexus.

Je kunt dan zomaar binnenlopen, maar je mag ook vooraf een afspraak maken. We kunnen dan meer vertellen over wat Nexus is en wat het programma-aanbod inhoudt.

Alle activiteiten en trainingen van Nexus zijn kosteloos. Dus kom rustig eens een kijkje nemen!

Hersteltrainingen

WRAP

IMG-20220629-WA0005

(Wellness Recovery Action Plan) is een praktische methode voor zelfonderzoek.

HDJZ

HDJZ

HDJZ, een cursus waarbij je ervaringen deelt, oefent en die je helpen in je herstel.

HOP

Afbeelding2

Honest, Open & Proud (HOP) is een training over (zelf) stigma en openheid.

Mindfulness

MFN

Mindfulness helpt je om datgene wat je ervaart te verdragen.

Ongekende Gevoelens

ongekende gevoelens

In deze training leer je om je eigen emoties en gevoelens (opnieuw) te herkennen.

Omgaan met HSP

afbeelding hsp 2

Omgaan met HSP is een training die je leert om beter om te gaan met je hoogsensiviteit.

Activiteiten

Afbeelding1

Voor mekaar Boksen!

gitaarles-foto

Gitaarles

thumbnail_Cactussen banner

Maker zoekt collega's

wandelen

Wandelgroep