Nexus Zwolle
Nexus is een plek voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. Je kunt je hier ontwikkelen in een lerende omgeving. Je leert regie te nemen over je eigen herstel. Je gaat uit van je eigen kracht, mogelijkheden en verantwoordelijkheden. Mensen die bij Nexus komen ervaren hoop, (h)erkenning en steun bij elkaar.
Bij Nexus ontwikkelen en organiseren we activiteiten, hersteltrainingen, steungroepen en workshops.
Alle activiteiten en trainingen van Nexus zijn kosteloos.
Informatiebijeenkomsten Nexus
In 2025 zijn er vijf informatiebijeenkomsten waarbij belangstellenden kennis kunnen maken met Nexus. Tijdens deze voorlichting geven we informatie over wat Nexus is en ons programma-aanbod. We starten om 19.00 uur en eindigen om 20.30 uur. Vanaf 18.45 uur kun je binnen komen lopen. Wees welkom, aanmelden is niet nodig.
- Woensdag 29 januari
- Woensdag 26 maart
- Woensdag 28 mei
- Woensdag 24 september
- Woensdag 26 november
Wanneer zijn we gesloten?
Wij zijn op de volgende dagen gesloten:
- 2e Paasdag (maandag 21 april)
- Bevrijdingsdag (maandag 5 mei)
- Hemelvaartsdag (donderdag 20 mei)
- 2e Pinksterdag (maandag 9 juni)
Ervaringen van mensen
Hersteltrainingen
WRAP
(Wellness Recovery Action Plan) is een praktische methode voor zelfonderzoek.
HDJZ
HDJZ, een cursus waarbij je ervaringen deelt, oefent en die je helpen in je herstel.
HOP
Honest, Open & Proud (HOP) is een training over (zelf) stigma en openheid.
Mindfulness
Mindfulness helpt je om datgene wat je ervaart te verdragen.
Ongekende Gevoelens
In deze training leer je om je eigen emoties en gevoelens (opnieuw) te herkennen.
Zingeving
Deze training is er op gericht om opnieuw zingeving te (her)ontdekken en oog te hebben voor zingeving die al in je leven is (en is geweest).
Omgaan met HSP is een training die je leert om beter om te gaan met je hoogsensiviteit.
Activiteiten
Creatieve Ochtend
Gitaarles
Maker zoekt collega's
Schrijfcafé
Voor mekaar Boksen!
